重要场合前美白：倒推清单

我们最常听到的美白遗憾，不是效果，而是时间：婚礼前一天才美白，结果大日子里牙齿敏感，在喜宴上连茶都不敢喝。稍作规划就能避免。

倒数时间表

1. 预约检查牙医检查您的牙齿、牙龈，以及照片中会露出的牙冠或补牙，并确认您适合美白。
2. 先处理其他问题补牙、牙龈护理或洗牙抛光应在美白前完成，让美白在干净健康的牙齿上进行。
3. 开始居家套装若您喜欢渐进的变化，会通过3D扫描制作定制牙托，然后开始佩戴。
4. 当天美白一次到诊、两小时内。这样色泽有时间稳定，敏感也有时间消退。
5. 保护效果美白后两天内，避免咖啡乌、茶、深色酱汁、咖喱和红酒，也不要吸烟。
6. 不做新治疗最后几天避免开始任何新的牙科治疗，以免出现意外。

诊所美白还是居家套装？

门牙有牙冠或贴面？预约前先看看美白后它们会是什么样子。

从常见日期往回推

• 婚礼或注册结婚：约六周前预约检查。若有婚纱照，请以拍摄日期为准，因为它通常更早。
• 年终庆祝：十二月档期很快排满，请及早预约。
• 农历新年（2027年2月6日）：尽量在一月下旬前完成美白，赶在团圆饭和拜年之前。
• 求职面试与拍照：一般提前一至两周就足够。

价格与流程，请参阅我们的丹戎巴葛牙齿美白页面。